Depende, como eu sempre falo, temos que nos manter equilibrados. O estresse até certo ponto é benéfico, o mantém mais focado, ligado no que está acontecendo e com isso mais eficiente, mas se ultrapassar a “linha” é extremamente prejudicial.

Sabe aqueles dias que você acorda e não sabe o que fazer? Pois é, se isso está acontecendo trate de se mexer urgente. Esse sentimento pode ser o início de uma estagnação sua, quer seja na vida pessoal ou profissional.