Workaholic é uma expressão americana que teve a sua origem na palavra alcoholic, que na sua tradução para o português que dizer alcoólatra, ou seja, é a pessoa que é viciada em trabalho. E agora, você consegue responder a pergunta do título?

Para ajudá-lo na resposta, um workaholic é a pessoa que tem jornadas diárias de mais de 12 horas, fim de semana com trabalho, falta de lazer, alimentação errada, falta de exercício, não tira férias, vive em fadiga permanente, etc. Você se identificou com alguns desses pontos? Se a resposta foi SIM para um ou mais, você tem grande possibilidade de ser um.

Você até pode me dizer que não, e esse é um dos maiores problemas do ser humano, que é não aceitar que tem um problema, entretanto a linha que separa o trabalho duro, que faz parte da vida, e o workaholic, é tênue, cuidado.

Comece a rever a sua agenda e suas atitudes. Assuma essa responsabilidade. Coloque a qualidade de vida em sua agenda diária. Saiba administrar a pressão do dia-a-dia . Aprenda a dizer “não”, mesmo que isso possa custar o seu emprego. Sim, é isso mesmo, se o seu chefe quer que trabalhe 15 horas por dia, ele não irá mudar. Crie alternativa e repense o seu emprego atual, ou até mesmo a sua carreira atual.

Experiência própria, sempre existirá luz no final do túnel e o medo faz parte do processo. Não espere chegar aos 50 anos, estar demitido e com problemas de saúde, para aceitar que tem um problema. Assuma o SEU problema antes que ele assuma você. Busque qualidade de vida hoje.

Boa sorte!!!


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